いつでも、どこでも、手軽にバランス完全食
~インカミール~

美味しさと栄養価を損なわないよう、キヌア、アマランサス、カニーワ、サチャインチ、4種類のペルーアンデス産スーパーフード穀物をバランスよく配合しました。お湯を注いで混ぜるだけ。温かいままでも、冷蔵庫で冷やしても、美味しくお召し上がりいただけます。工夫次第で、インカミールの世界がどこまでも広がります。








インカミールレシピ

ベーシック:基本のお粥

(材料)
・インカミール20g
・塩少々
・お湯150cc
・オイル(おススメはチャスキオイル)

(作り方) 
①半量(20g)の中身と塩適量を器に入れ、150㏄程度の熱湯を注ぎかき混ぜる。
②オイルで味を調えて完成。
※お好みでパクチーやミツバなどの香草、ハーブ類、麻の実やゴマをトッピングしてお楽しみください。

オリジナル粥

インカミールのフルーツムース アマランサスブレンド

(材料)
・冷たい牛乳 100ml
・ミール(アマランサスブレンド) 大さじ2(約12g)
・アガベシロップ 小さじ1

(作り方) 
①アマランサスブレンド、冷たい牛乳、アガベシロップを混ぜ合わせる。
②冷蔵庫で寝かせる。
③季節のフルーツやハーブをお好みでトッピング。

フルーツムース

インカ風ガスパッチョ オリジナルブレンド

(材料)
・冷たいトマトジュース100ml
・ミール(オリジナルブレンド) ティースプーン 2~3杯(約5g)
・塩ひとつまみ

(作り方) 
①オリジナルブレンドと塩を混ぜる。
②冷たいトマトジュースを混ぜ合わせて完成。
③レモン、オイル、ハーブ、氷はお好みでトッピング

ガスパッチョ

インカミールの黒みつ豆乳 赤キヌア

(材料)
・冷たい豆乳100ml
・ミール(赤キヌア) ティースプーン 3杯(約6g)
・黒みつ

(作り方) 
①赤キヌアと冷たい豆乳を混ぜ合わせる。
②お好みの量の黒みつをプラスして完成。
③仕上げにきな粉やインカインチプロテインパウダーをふりかけてもGOOD。

黒みつ豆乳

インカ風ミルク粥

ホットミルクや温かい豆乳でミルク粥に。フルーツを加えることでヘルシーデザートにも。

(材料)
・インカミール20g
・ミルクまたは豆乳150g
・はちみつ適量
・季節の果物適量

(作り方)
①インカミールに温めたミルクまたは豆乳を加えかき混ぜる。
②はちみつを加えかき混ぜた後、季節のフルーツをトッピング。
※冷蔵庫で一晩寝かせて翌朝の朝食にも。

ミルク粥

インカブリスボール

グルテンフリー、砂糖フリー、ギルティーフリーのスイーツ。ナッツの香ばしさが口いっぱい。

(材料)ブリスボール4つ分
・インカミール大さじ4
・ミルク適量
・メープルシロップ
・ナッツ類
・インカインチプロテイン

ブリスボール

(作り方)
①インカミールとミルクをボウルに入れ、生地の固さを見ながら混ぜる。
②メープルシロップ、アーモンド、クルミ、カシューナッツ(刻んだもの)とインカインチプロテインを加えよく混ぜる。
③ボール状に丸めてナッツパウダーをまぶす。

その他さまざまなシーンで

お粥に

トッピングするだけでお粥以外の栄養素を手軽に取り込む事ができます。

朝食に

簡単になりがちな朝食にちょっと加えるだけでアミノ酸やビタミンを補給できます。

インスタントスープに

簡単手軽な市販のスープにクルトン代わりに利用するだけで3種のスーパーフードを摂取。



商品一覧商品一覧

インカミールインカミール

インカミール粒インカミール粒

インカインチオイルインカインチオイル

ヘンプオイルヘンプオイル

チャスキオイルチャスキオイル

プロテインパウダープロテインパウダー

インカの塩インカの塩

インカベリーインカベリー

マカマカ

ヤーコンヤーコン

ルクマルクマ

キャッツクローキャッツクロー

コパイバコパイバ