軽い副鼻腔炎もちの私が、インカアホエンオイルを続けてみた結果･･･!?
- 5月15日
- 読了時間: 3分
以前、自作したインカアホエンオイルのことを書きましたハセガワです。
自分で作ったオイルがうれしくて、毎朝の習慣としてインカアホエンオイルを大さじ1〜2杯ほど取り入れるようにしてみました。すると思いがけない変化がありましたので、今回はそのお話を共有させていただきます。
（自家製インカアホエンオイル記事はこちら→）
インカアホエンオイルは、そのまま飲むと、インカグリーンオイルの自然本来の風味がダイレクトに伝わります。私はこの青く新芽のような風味が、遠いアマゾンの森林を思わせて好きなのですが、娘にはやや強く感じるようです。
そこで我が家では、納豆＋塩昆布＋少しの醤油 に混ぜて食べる方法に落ち着きました。これがとても食べやすく、家族で無理なく続けられています。
数日後、まさかの変化…？
実は私は軽い 慢性副鼻腔炎 を持っているのですが、オイルを取り始めて数日後、眉間から頬にかけての副鼻腔あたりから鼻水が止まらない日が10日ほど続きました。
「ひょっとすると、膿み出し…？」と思い検索してみると、にんにくが副鼻腔の不調に役立つという記事を発見。
さらに、インカグリーンオイルはオメガ3系脂肪酸が豊富なので、毎日取り入れたことで何かしらの変化があったのかもしれません。
もちろん、これはあくまで私の体験であり、摂らなかった場合との比較検証はできないため断言はできません。ただ、摂取した後の自分の体に起きた変化として記録しておきたいと思いました。
排出が落ち着いた今はとてもスッキリしていて、活動量も増え、以前より好調に過ごせています。パワフルに動ける毎日をありがたく感じています。
食生活を見直すきっかけにも
今回のことで感じたのは、薬に頼るほどではない軽い不調なら、
「日ごろ何を食べるか」
「自分の身体がどう反応しているか」
に目を向けることが大事なのかもしれないということ。
無理のない範囲で、自分に合った方法でケアできたらいいですよね。
その選択肢のひとつとして、このオイルの存在を知ってもらえたら嬉しいです。
周りでも人それぞれに変化の声が･･･
ちなみに、私の周りでも、
「冷え性がよくなった気がする」
「疲れにくくなった」
などの声をちらほら聞きます。
私自身も取り入れてみて充実感を得ていますので、このまましばらく続けてみようと思っています。
この記事を書いた人：
アルコイリス公式 Online Shop 店長ハセガワ
このオイルと出会ったことで調味料に広がりが生まれ、料理のバリエーションがぐっと増えました。 インカグリーンオイルは 5分ほどの軽い加熱なら問題なく使えるので、普段の料理にも気軽に取り入れています。何気ない日々の食卓でも、このオイルを使うとペルーの豊かな森や人々の営み を感じられて、ちょっとした旅気分のような楽しさを感じています。
にんにくの「アホエン」成分が加わったオイルもおすすめです。
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